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记住腿上一穴腰痛不用愁

2017-08-08 09:41:51   来源:

 

在我们的大腿后面,臀下横纹的中点,有一个穴位,叫做承扶穴。沿着这个穴位向下6寸的地方,在半肌腱与股二头肌之间,有一个穴位,叫做殷门穴。每天晚上临睡前,让家人在这殷门穴上进行双侧的揉按和艾灸。揉按15分钟,再艾灸15分钟。每天操作半个小时。只要坚持一周左右,就会见到一定效果。如果能坚持一个月,效果会比较明显。

列位看官,放下这一招的精义不说,我们回到开篇提到的话题——腹部肥胖的人腰疼。有的看官可能会说了,这腰疼的事几乎人人都有,和肚子的大小有什么关系呢?其实,从现代解剖学角度来说,腹部脂肪堆积和腰疼之间,的确没有太大关系。但是从中医角度来说,两者并非完全没有联系。道理不难理解——腹部肥胖,中医谓之水湿不化,水湿蕴结腰间化痰,痰瘀阻络影响腰间的气血运行,进而就形成了腰痛。

那么,这个办法为什么选择殷门穴呢?此穴到底有什么来路?且听“精诚名医汇”为您细说一二。

列位看官,这殷门穴,乃是足太阳膀胱经上的穴位。打开经络图,我们会发现足太阳膀胱经循经腰部。足太阳膀胱经,乃一身之藩篱,阳气最盛。同时,膀胱经还是人体最大的排毒通道,痰湿之邪最后往往要通过膀胱经来排出体外。因此,我们要想排解腹部蕴结的痰湿,完全可以从膀胱经上做一些文章。

恰好,殷门穴以其独特的穴义和价值,入了自古以来临床家的法眼。原来,此穴的意思是膀胱经的地部水湿在这里大量气化,散布在穴位周围,如充盛殷实之状,故而取名殷门。水湿被气化,说明此穴有燥湿化气的功能,其必有阳热之性。所以,我们刺激这个穴位,可以很好地减少膀胱经上的水湿之气,同时也有利于需经膀胱经排除的痰湿之邪,进一步得到消解,畅通膀胱经排毒渠道。其独特的保健和治疗价值,由此可见一斑。

所以,对于腹部胖大而腰部疼痛的人来说,我们用这个穴位可以得到调节作用。即便是腹部并非胖大的要同患者,通过刺激此穴,也会得到很不错的效果。这一点,在中医领域里是有目共睹的。就普通人而言,我们先揉按,再艾灸,对其进行多角度的刺激,不失为简单有效的办法。

 

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