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柠檬水富含维生素C对人体有益,怎么喝好呢?
听很多人说多喝柠檬水,能够美白,还能够抗肌肤衰老。而且夏天的时候喝上一杯柠檬水,不但能够解渴热量还不高,真的是营养又健康的东西。
苹果生吃好?还是熟吃好?
苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等。它的具体功效主要有以下几种…
最适合孩子吃的补脑食物,越吃越聪明!
鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力。 鱼还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
别大意!流感咽喉肿痛可致命
近期流感肆虐,打喷嚏、流鼻涕、头疼、发热、咳嗽、浑身乏力等流感症状使许多患者痛苦不堪。但在关注上述病症的时候,人们很容易忽略一个更加严重的症状——咽喉部肿痛。
黄芪常喝百病少,加一宝功效更好!便宜又好用
众所周知,中老年人是心血管疾病的高发群体。尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病,它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效地治疗非常重要!
这样吃饭最养人!只需4招,高血压、高血脂、高血糖全都不见
米饭是我们餐桌上的主食,但很多人并没有很重视,而是努力想把菜肴做得更健康。你知道吗?遵循吃米饭的四大原则,才会让米饭也为健康服务。
慢性肠炎如何治疗 推荐慢性肠炎的食疗方法
慢性肠炎需要消炎治疗,平时应从饮食上调节,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅。那么有哪些食疗方能够改善这一症状呢?接下来为你分享治疗慢性肠炎的食疗方。
如何保护好肠胃?醉了怎么解酒?
喝酒的时候慢慢喝,不要一饮而尽。酒精进入人体内5分钟就可以被血液吸收,喝得太快,血液浓度越来越高,很快就醉了。
寒风来袭 肺部很脆弱 务必要学会它
天气越来越寒冷,很多人都容易出现流清涕,咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药,还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢……
胃病可以喝红茶吗
俗话说:三分治七分养,这七分养它是建立在三分治的基础上进行,因此,在平时多吃一些有益于养胃的事物就很有必要了。那么胃病可以喝红茶吗?
食欲不振是什么原因 过度疲劳也会
引起食欲不振的原因有哪些?例如疾病原因或者心情不好等,如果是过度疲劳,也会引起食欲不振,下面一起来了解下如何解决。
身体这些部位的小疙瘩不是小事
很多人对自己身上多一两个疙瘩并不在意,只要它不疼不痒就会对其采取置之不理的态度,殊不知,疙瘩虽小,隐患巨大。
糖尿病病友秋季多吃鸭肉有好处
秋季的鸭子肉质更加“壮嫩肥美”,营养颇为丰富,是适合糖尿病病友贴秋膘的不二之选。
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