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注意!养肝就等于是在养命
养肝就是养命,如果想远离肝病,睡前一定不能做这四件事。
秋季上火怎么办?吃什么东西降火?
上火怎样通过饮食来调节?降火选择饮食的话就比药物的副作用小得多了。下面跟着小编一起来看看秋季上火吃什么食物能降火吧!
常喝四款汤可以清肺防病
豆腐、核桃、松子等食物,有滋养润肺的功能,因此可以通过食疗来养肺。
黑布林的功效与作用
黑布林口感香、甜、肉鲜软,新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。
戒掉!最伤肾的生活习惯
“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为“先天之本”。
吃这些药物别喝热水
这些药别和热水一起吃止咳糖浆类:急支糖浆,蜜炼川贝枇杷膏等,糖浆覆盖咽部表面,能快速止咳嗽,若用热水冲服会降低糖浆黏稠度,影响疗效。维生素类:如维C不稳定,遇热易被破坏失去药效。助消化类:如胃蛋白酶
阴虚火旺吃什么?5种食物改善
阴虚火旺吃什么,那么阴虚火旺我们吃什么会比较好呢,有什么食物能够帮助我们改善阴虚火旺的情况呢?  阴虚火旺吃什么?   1、枸杞  枸杞含十四种氨基酸及甜菜碱、酸浆红素、枸杞多糖、胡萝卜素、核
6大食物不宜再次加热
凉拌菜由于加工的时候就受到了较多污染,即使冷藏,隔夜后也很有可能已经变质,所以不宜将隔夜的凉拌菜放入饭盒内。
这个妙招让你轻松去除严重口臭
天气炎热,这个时候身体火气大,常常口臭的情况就变得更加严重了。要知道口臭不但暗示你的身体出现了状况,更影响你的个人形象。那么,治口臭的方法有哪些,下面一起来看看看看吃什么可以除口臭。治口臭的方法吃
夏日上火怎么办 中医药膳教你祛火养肝
夏季上火可食用苡苓小米粥,苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。
如何激活人体自有排毒系统
人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统,只要给予他们充分排毒,你就能打一场漂亮的“排毒战役”!
玩手机吃宵夜 晚上九点后不要做这7件事
睡前1~2小时不要再做剧烈运动,否则会让大脑处于兴奋状态,虽然感觉容易入睡,但会影响睡眠质量。
养成这些生活习惯不想瘦都难
只要学会忙里“偷”闲,掌握“3分钟法 则”,就能让你收获意想不到的健康。
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